Bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie

Wat is Bekkenfysiotherapie?

 

De fysiotherapeut met aandachtsgebied bekken behandelt klachten als:

•lage rugklachten en bekkenpijn

•ongewild verlies van urine en/of ontlasting;

•niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten;

•moeizaam kwijt kunnen van ontlasting;

•verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen;

•pijn in de onderbuik, lies, rond de anus of de geslachtsdelen;

•pijn bij gemeenschap, als de klachten samenhangen met de bekkenbodem;

•begeleiding bij operaties in de onderbuik;

•bekkenpijn in de periode rond en na de zwangerschap en bevalling;

•begeleiding tijdens zwangerschap en bevalling.

 

Bekkenpijn

Veel vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap last van klachten van en rond hun bekken.

Hierdoor kunnen er in de zwangerschap en na de bevalling veel klachten in de lage rug, rondom bekken en in de benen ontstaan. Deze klachten staan onder invloed van bewegen en belasting. Vaak verdwijnen deze klachten na de bevalling, maar soms blijven klachten langdurig bestaan. Dat kan variëren van continu pijnklachten tot alleen vlak voor en tijdens de menstruatie. Andere namen voor deze klachten zijn peripartum bekkenpijn syndroom, bekkeninstabiliteit of symfysiolyse.

Tijdens de zwangerschap verweken de banden van het bekken, waardoor het bekken minder stevig, minder ‘stabiel’ wordt. Deze verweking is noodzakelijk omdat de baby tijdens de geboorte de bekkenring moet passeren. Deze verweking is dus een heel natuurlijk verschijnsel dat bij elke zwangere optreedt!! Soms echter veroorzaakt deze instabiliteit klachten.

Er bestaat ook een traumatische of mechanische vorm van bekkeninstabiliteit: deze wordt veroorzaakt door een ongeval of trauma (zoals vallen met de fiets, van de trap vallen of een heel zware bevalling) of een sportletsel (sliding bij voetbal). Je kunt wanneer zich klachten openbaren die wijzen op bekkeninstabiliteit zelf al veel doen. Houd rekening met de verminderde belastbaarheid van het bekken. Dat kan al door wat meer rustpauzes in te lasten, de zwaardere huishoudelijke en verzorgende karweitjes of lange werkdagen (tijdelijk) te beperken. Probeer ook het traplopen te beperken. Gun het lichaam wat extra rust, door een paar keer per dag minstens vijftien minuten te gaan liggen.

Wanneer er ernstige klachten optreden is het raadzaam hulp te zoeken bij een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in het behandelen van patiënten met bekkenpijnklachten.

 

Bekkenbodemproblemen

Disfunctioneren wil zeggen ‘niet werken zoals het hoort te werken’.

Dit kan met betrekking tot de bekkenbodem betekenen dat het gaat om een tekort aan spierkracht, een onvoldoende bestuurbaarheid van de bekkenbodem spieren of een teveel aan spierspanning in de bekkenbodem.

Omdat het functioneren van de bekkenbodem spieren van invloed is op het functioneren van blaas, endeldarm en ook op seksuele functies, kan een en ander kan leiden tot verschillende klachten. Dat kan betekenen:

•moeite met ophouden van plas, windjes of ontlasting

•een niet te onderdrukken gevoel van aandrang om te plassen of te ontlasten

•een verzakkinggevoel

•moeite met uitplassen en/of ontlasten

•pijn in de onderbuik, onderrug of rond de geslachtsorganen

•bekkenpijn

•pijn bij vrijen

•erectiestoornissen

 

Kosten

Fysiotherapie zit voor personen tot 18 jaar in het basispakket van de zorgverzekering. Boven de 18 jaar is een aanvullende verzekering nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding. Het aantal is afhankelijk van uw aanvullende pakket. Bij twijfel, neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij.

 

De therapeuten Jenny van Vliet en Annemiek Kattevilder hebben hiervoor de volgende scholing en cursussen gevolgd:

-Algemeen fysiotherapeut

-Praktijk cursus bekkenbodemproblematiek bij E.S Versprille

-Aandoeningen van het bewegingssysteem in klinisch-anatomisch perspektief/peripartum bekkenbodem

– Post- en prenatale educatie (1993)

– Meerdimensionaal belasting-belastbaarheidsmodel (2000)

– Lichaamsbewustwording en stressmanagement (2003)

-Intergraal behandelmodel zoals gebruikt binnen het Spine & Joint Centre Rotterdam (2004)

-Compensatiestrategieen bij patienten met a-specifieke lage rug- en bekkenpijn (2011)

-Medical Taping Concept (2011)

 

2 thoughts on “Bekkenfysiotherapie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *