Een fitcoach begeleidt leden op de EGYM-toestellen in de sportruimte van Fysiotherapie Overschie

Fitness en begeleid trainen in Overschie

Sterker.
Fitter.
Zonder gedoe.

Slimme EGYM-apparatuur die zichzelf op jou instelt, fysiotherapeuten in huis, en je reserveert je trainingsmoment gewoon in de app.

Plan je gratis adviesgesprek Zo werkt het

Vrijblijvend en gratis. De enige EGYM-studio in Overschie en omgeving.

30min

per training, compleet

2×p/w

per week is genoeg

7dgn

per week open, vanaf 06:30

4,8★

score op Google (29 reviews)

Komt dit bekend voor?

Ik kom wel in de sportschool, maar eigenlijk doe ik maar wat.

Ik heb al jaren niet gesport. Waar moet ik beginnen?

Ik sport, maar ik zie geen resultaat.

Zo een grote, drukke sportschool is niks voor mij.

Daarom trainen wij anders: met een vast plan en apparatuur die je tijdens elke oefening begeleidt. Het juiste gewicht, het juiste tempo, en een seintje wanneer je een stap verder kunt.

Zo train je nergens anders
in Overschie

Een fitcoach bespreekt de lichaamsanalyse op het scherm met een lid — Alles begint met een uitgebreide inmeting en lichaamsanalyse.

Het BioAge-scherm van EGYM met leeftijden voor kracht, lenigheid en conditie

Je lichaam in één getal

De apparatuur meet hoe je ervoor staat en vertaalt dat naar je BioAge. Zien dat die daalt, motiveert meer dan een cijfer op de weegschaal.

Het scherm traint met je mee

Het scherm van een EGYM-toestel toont de curve die tempo en beweging begeleidt

Je volgt de curve op het scherm: het juiste tempo, de volledige beweging, het juiste aantal herhalingen. Elke sessie wordt opgeslagen.

Een lid meldt zich met zijn horloge aan bij het scherm van een EGYM-toestel — Aanmelden, en het toestel staat direct goed.

Alles op jou ingesteld

Je start met een uitgebreide inmeting van een uur. Daarna herkent elk apparaat je via je polsband: stoel, gewicht en programma staan automatisch goed.

Trainen zonder drukte

Je reserveert je trainingsmoment in de app, zodat het rustig blijft in de zaal. Op dinsdag en donderdag van 13:30 tot 15:00 en op zaterdag van 12:00 tot 13:00 staat er een fitcoach in de zaal alleen voor jouw vragen, tips en houdingscorrecties.

Beginnen is de kleinste stap

Gratis adviesgesprek
We kijken samen of trainen bij ons bij je past. Vrijblijvend, je zit nergens aan vast.
Uitgebreide inmeting
In een uur stellen we alle apparatuur op jou in en meten we je startpunt. Vanaf dan staat alles altijd klaar.
Trainen op jouw moment
Twee keer per week een half uur, op momenten die je zelf reserveert in de app.